哈喽大家好~咱们今天介绍点儿什么呢？正式宅在家的各位童鞋，你们都在干什么？看美剧？第三季的西部世界已经回归~还有良医，小编最近在恶补前两季，喜欢医疗剧的小伙伴推荐入坑哦~如果你现在陷入剧荒也没关系，小编今天就来安利好东西啦~~

作为一个深受当代知识焦虑的大环境影响的卑微小编，我是真·恨不得每分每秒都在学习！注意了，恨不得学习≠真的在学习 ，毕竟人类的惰性是写在基因里的......于是现实就是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，抱着手机焦虑而快乐着 ……我想和我一样的童鞋们不在少数~

直到有一天，我发现了一个真·宝藏综艺节目（官方盖章，不接受反驳~），没错，就是这个——8.5分，入股不亏啊旁友们！

那一刻我的思路瞬间就被打通了有没有，我想到了一个万全之策，一个兼顾娱乐和知识养分吸收的途径——看知识型综艺节目！小编我于是立刻搜寻来了大量质量不俗的综艺节目，内容类别涉及文化访谈，各国风土人情介绍，世界名著演绎，中华传统古诗词等等。可以看出制作组确实是非常用心，不仅趣味性强，适合下饭，最重要是的的确确能让人在不知不觉中开拓眼界增长见识，让人实实在在感受到获取知识的满足感，还能在某个不经意的瞬间在同事朋友面前秀一波知识面 ！

有了这样的好东西当然要分享了，大家好才是真的好嘛~所以今天小编就把自己的库存全部奉献出来，给大家介绍十五部爆款的知识性综艺！！希望能为宅在家的人民群众们的精神文化生活奉献一份力！十五部富含“知识”的综艺节目已送达，请注意查收哦！宅在家刷综艺涨知识，简直不要太完美~

一、圆桌派/锵锵行天下（目前共4季）

《圆桌派》节目以圆桌为名，旨在体现圆桌席上人人平等，并还原在生活中发生在圆桌旁、海阔天空的精彩聊天。嬉笑言谈中彼此迸发出的智慧火花。一期一个引发思考的话题设置，交流价值观点。π，由圆生发，无穷无尽，充满想象的空间，发掘无限未知的可能，邀你畅游文化与跨界的奇妙旅。

闲来无事，听听这些“老男人”们谈人生，聊理想，世界观，价值观，真的会很受启发。就像几个老朋友的闲谈，他们不会给你下定论，只是为你提供一个看待问题的视角，分享他们的思考，也引导观众去思考。在这个浮躁的社会，人云亦云的人太多，很多人甚至没有意识到自己并没有独立思考的能力，看这个节目可以让“观点”意识在我们脑海里扎根。

二、晓说（共4 季，已完结）

《晓说》也是访谈脱口秀类节目，这一点和《圆桌派》类似，但它是为高晓松量身定制的。节目在2019年正式完结。《晓说》每期发起一个热门话题，由主持人高晓松自由发挥，说历史、评人物、聊八卦、论文化、谈热点，打造视频化的“高晓松专栏笑话大全”，让你足不出户就能知晓天下事，喜欢脱口秀的朋友可以收看。

还有同期的书~喜欢文化和历史的盆友可以看一看，虽然只是高晓松本人自己的观点，但我个人觉得可以给大家很多全新的视角去读历史品文化，值得一看~

三、一千零一夜（目前共4季）

《一千零一夜》是一档读书节目，每一期都会选取一本名著，由主持人梁文道同大家分享自己的见解。

节目的拍摄就在一个个普通的街头，华灯初上，伴随着舒缓的音乐，邀你共读中西方经典书籍，以梁文道的视野及关怀，体察一本书的多个面向， 致力于为广大网友读者提供一份有深度、个性化的精神食粮。

每当我翻开一本书，那就是一段旅程的启始。踏上未知的领域，便知道天地宽阔。途中种种遭遇，是有待解读跟诠释的密码。所有的旅者也都是读者，因为阅读和旅行其实是同一种姿势。打开全部的感官，并且认真地消化和思索自己的见闻。出走，就是为了要做世界的读者。

四、一本好书（目前共 2 季）

《一本好书》是由实力文化和腾讯视频联合出品的大型场景式读书节目，关正文担任节目总导演。节目以360度沉浸式舞台化场景，以舞台戏剧、片段朗读、影像图文插播等手段，呈现10本书的情节冲突、人物性格、优美语言。

节目有王劲松、王洛勇、潘虹等实力派演员和梁文道、朱大可、止庵、吴伯凡、史航、蒋方舟等作家学者倾情加盟，全都是老戏骨，看他们的台词功底，舞台表现绝对是一种享受，看一会儿话剧还有“中场休息”，进行学者们的读书研讨会的part。

五、局部（目前共 3 季）

《局部》这个节目全篇透过旅美画家陈丹青的个人视角，以串讲人的身份历数了纽约大都会美术馆的数十件收藏珍品。从柯罗巴比松，讲到卡拉瓦乔；也会聊印象派的马奈塞尚一直到近代的马蒂斯毕加索。欣赏名画的精彩细节之余，还会辅于个人独特的生活经历与感悟。

文案与念白，内敛而精准，克制又不失洞见。短短二十来分钟的节目，总是让人觉得意犹未尽。喜欢艺术的盆友不要错过~

六、国家宝藏（目前共2季）

《国家宝藏》用创新演绎的传奇故事，串联每一个守护者的讲述，点燃延续中华文明的灿烂星火。用时尚鲜活的综艺形态，搅动每一个普通人的参与，全力解密和激活古老深沉的历史文化资源。

这是一场关于9家博物馆、27件镇馆之宝的恢弘“特展”：九大国家级重点博物馆强势结盟、实景取材、27件顶级国宝重器，还有27位与之魂魄相依的“国宝守护人”对每一件国宝的前世今生故事进行演绎（根据史实合理改编 ）。

在夜深人静万籁俱寂的时候，独自一人戴上耳机打开视频，沉醉于那气势恢弘华丽大气的舞美，或悲壮磅礴或低回婉转的背景音乐，以及铿锵有力催人泪下的台词中，品读穿越千年风尘款款走向今人的国宝，感受那些风起云涌的时代里的一个个故事与传奇，与国宝对话，与先贤交流。最后小编要感叹一下，央视爸爸就是有钱，不服不行！整个节目都透着一股土豪的气息，千万舞美音响，带给观众的体验就是两个字：震撼！

七、上新了·故宫（目前共 2 季）

《上新了·故宫》是首档聚焦故宫博物院的文化创新类真人秀节目。

每期节目中，一方面，由嘉宾作为新品开发官跟随故宫专家进宫识宝，探寻故宫历史文化；另一方面，与顶尖跨界设计师联手高校设计专业的学生，每期诞生一个引领热潮的文化创意衍生品，打造“创新”与“故宫”相结合的制作模式。邓伦和周一围分别是两位新品开发官，作为节目的固定嘉宾。还有蔡少芬、王丽坤等飞行嘉宾。

节目最吸引人的地方，就是要首次展示故宫三分之二非开放区的真貌。大部分节目中出现的宫殿与宝物，都是首次与世人见面。

八、航拍中国（目前共 2 季）

由中央电视台出品，央视纪录国际传媒有限公司承制的大型航拍纪录片《航拍中国》是一部以空中视角俯瞰中国，全方位、立体化展示中国历史人文景观、自然地理风貌及经济社会发展变化的纪录片。该系列片共34集，每集50分钟，覆盖全国23个省、5个自治区、4个直辖市和2个特别行政区。基本上就是大美中国的缩影。（真滴，不好好看看，你都不知道我们的国家有多美！）

本片影像全部由航拍完成，每集选取各省市区最具代表性和观赏性的历史、人文、自然和现代景观，以空中飞行线路为线索，以故事化的叙事方式展现一个观众既熟悉又充满新鲜感的美丽中国、生态中国、文明中国。

航拍中国严格来说不能算作综艺节目，应该是纪录片，考虑到近阶段估计筒子们被迫宅在家的那颗蠢蠢欲动想要外出旅游的心 ，小编就把这个纪录片放上来，一方面大家可以望梅止渴，卑微 ......另一方面，也可以为下半年的出行计划提供选择！

九、中国诗词大会（目前共 5 季）

又是央视爸爸重金打造的文化类节目，演播厅现场那叫一个恢宏大气，不能错过啊！这是一个古诗词类节目，说起古诗词，只能说很多人小时候受的教育都是在毁古文化之美。就南星自己来说，小学语文老师的教学方式就是把古诗词全部翻译成白话文让我们背诵，古诗词的意境美消失殆尽......

从“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”，到“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”，历朝历代有名无名的诗人们留下了灿若星河且脍炙人口的美丽诗篇。诗歌是情感的高度凝缩，是文字的锤炼萃华，我们在诗歌的浸润下感受着文字和韵律之美，让古老而醇香的文化深深积淀在彼此的灵魂最深处。

而今我们打开视频，重拾埋在尘土中的宝藏，欣赏感受它那千百年不曾褪去的光辉。

十、中华好诗词（目前共 5 季）

《中华好诗词》本质上和央妈的《中国诗词大会》差不多，都是以背诵古诗词为主的文化类节目。节目以大力弘扬中国传统诗词文化为宗旨，集娱乐性和知识性于一体，运用闯关、益智、综艺等电视包装手法，通过寓教于乐的轻松形式，打造出一档广大观众喜闻乐见的优质节目。遇到一些“有故事”的诗词，专家都会重点讲解，趣味性很高，看几期就能获益匪浅。

十一、主持人大赛（目前共一季）

又是一个央妈的节目，小编对是有多爱它………《中央广播电视总台2019主持人大赛》是中央广播电视总台成立后推出的第一个电视大赛，今年这个节目屡次上热搜，想必大家即便没看过也都知道这个节目，节目上的参赛选手一个个都生动诠释了什么叫“腹有诗书气自华”，思维迅捷逻辑清晰，站在台上光芒万丈，那大概就是每一个人想成为的样子了。

节目由撒贝宁担任主持人，康辉、董卿担任点评嘉宾，敬一丹、鲁健、朱迅、俞虹、李洪岩等17位担任专业评审（啧啧啧，瞧瞧这阵容 ），旨在为优秀主持人搭建一个顶级的展示平台，为中国广播电视事业输送全媒体、全球化、复合型主持人才。

刚过去的鼠年春晚主持人就有两位是主持人大赛里的选手——尹颂，张舒越。

十二、开讲啦（2012 年开播，每周一期）

我还能说什么呢？依然是我们央妈的节目。由CCTV-1和唯众传媒联合制作的《开讲啦》是中国首档青年电视公开课。每期节目由一位名人倾情演讲，分享他们对于生活和生命的感悟，给予中国青年现实的讨论和心灵的滋养。讨论青年们的人生问题，同时也在讨论青春中国的社会问题。

节目每期有八至十位来自全国各大高校的青年代表，向演讲嘉宾提问互动，300位大学生作为观众现场分享这场有思考、有疑问、有价值观、有锋芒的思想碰撞。

他们对人生有思考，对未来有疑问，他们思想新锐，观点先锋，是中国未来的中坚力量。每期演讲嘉宾选择的主题，均为当下年轻人心中的问号，讲述青年最关心、最困惑的话题。

十三、十三邀（目前共 4 季）

这是腾讯的创新准直播访谈节目，《十三邀》，一改传统新闻访谈节目客观中立的态度，以许知远偏见的视角，带领观众在与13位“社会切片”的对话中，观察和理解这个世界。

寻找13位具有模板作用的个人，向他们发出邀请。请求观察他们的行为，请求他们分享个人的经验和心得。提供正在发生的样本，探求中国发展的切片。这个节目，是许知远对时代做的思考。

十四、一站到底（2012 年开播，每周一期）

作为江苏卫视幸福节目带中周末档的后起之秀，全新益智答题类节目《一站到底》从2012年3月2日起，每周四晚22点在江苏卫视播出，这档节目打破以往答题类节目的固定模式，每档节目中有各种年龄层次，不同身份，各异性格的10位守擂者和1位攻擂者参加，以PK的方式获得别人手中的奖品，一旦失败，就掉下擂台，能否“一站到底”，成为节目中最大悬念。

节目设置的题目涉及各行各业，上至天文下至地理，非常考验参赛选手的知识面，观众在观看的时候也会情不自禁跟着答题。

小编本人尤其喜欢一家人一起看这个节目，大家你一言我一语回答问题一比高下，简直太热闹了！

十五、非正式会谈（目前共 6 季）

《非正式会谈》！我本人就是这个节目的忠实粉丝，从大学到毕业，它陪伴了我的成长。《非正式会谈》是一档外国人用中文搞事情（siao）的文化访谈类节目，每期十一位外国代表，都是从事着各行各业的素人，带着彼此的言值（偏见）和颜值（刷脸），配合挑事的大左、杨迪、陈铭、陈超四位司机（补刀专业户），出演一场互相伤害的大戏。

“非”作为节目的核心，借用一个外交场合中正式而庄重的概念，实质上是非正式的诙谐态度和调侃精神，谈的是普通百姓喜爱的各种话题。不同国家、不同文明的青年才俊共聚一堂，就当下年轻人普遍关心的热点话题展开积极讨论，通过对话寻求多元的解答，同时增进中国与世界文化的交流。各种言论幽默好笑让人忍俊不禁。

节目分为“全球文化相对论”和“提案辩论”环节，分别来探讨各国风土人情以及针对粉丝的提案进行辩论，完美融合了趣味性和知识性，不仅笑点满满，而且干货满满！节目组还非常贴心地在B站开了账号，一般大家都会在B站直接观看，up主ID“湖北卫视非正式会谈”。

小编还想要提醒童鞋们，所谓“师傅领进门，修行靠个人”，综艺节目其实就是一个“师父”，一个契机，好的综艺节目让你意识到某类知识的存在，并且激发你深入了解的兴趣，给予你对某个未知领域的大致画像，但是想要真正扎扎实实学到东西形成体系，仅仅依靠综艺节目，或者说依靠碎片式输入，是不够的（悄咪咪说一句，这也是在某乎、某音看了半天科普，但知识量却并没有实质性改变的原因~） 。

当然啦，娱乐至上的盆友们请飘过~ 但如果你通过这些知识综艺找到了自己的兴趣点，小编觉得不妨多看一些专业的书籍深入了解，多思考，形成自己的知识体系。“腹有诗书气自华”，慢慢成为那个你想要变成的样子吧~

最后的最后，用一句咒语结尾，祥瑞御免，恶灵退散！！愿疫情看看结束吧🔚