钓鱼是一项动静结合、修身养性、培养耐力和专注力的休闲活动，不同于其他项目，钓鱼虽然看上去平静，实际上却暗藏“玄机”的运动，它调动了人的视力、脑力、腰腹力、臂力等多种身体机能，对身体有独特的锻炼效果。并且，钓鱼场所大多位于江河湖海，那里空气清新、阳光充足、噪音小，本就是养身保健的最佳去处。除此之外，如今城市噪音已构成环境的严重污染，经常到空旷恬静的水域钓鱼，深处幽静的环境下可以消除两耳的疲劳，有助于保持良好的听觉功能。


那么，作为一个垂钓新手，要如何准备钓具呢？ 
鱼竿：作为初学者，建议购买价格中等或者较为便宜的，等积累了一定经验后再去买高档一些的渔具。

鱼饵：新手老手用的其实差不多，只是鱼饵的搭配、用饵手法、状态调整上的差别。作为新手来说，可以选择小鱼和蚯蚓，也可以用面团加蛋黄自制诱饵。

鱼护：有长度、材质之分，当上鱼之后可以先将鱼放入鱼护中暂时养起，可以确保鱼保持在自然水中，不会死亡。

 钓椅：可以选择既结实又轻便的折叠式钓椅，尽量选择较为宽敞舒适的帆布折叠椅，高度要与自己的身高相适应，坐下后两腿可以垂直，不能过度弯曲，否则会影响下肢血液流通。

钓箱/保温箱：夏季钓鱼的完美搭档，不仅可以为食物保鲜，还可以保证鱼获的新鲜度。在出发前可以放几瓶冰冻矿泉水，保鲜效果更佳。

遮阳伞、渔具包：根据自己的要求来选择即可。

钓鱼最重要的是耐心，特别是对于初学者来说，有时可能在外面晒了一天都没有收获，这时候一定要沉得住气，多去几次就能掌握住技巧了。对于新手来说，最好的学习方式就是多多去钓，多多尝试，慢慢就会体会出钓鱼的乐趣了。

接下来，小编再啰嗦一些注意事项给要去钓鱼的你：
1.注意安全，安全第一位，一定要先检查垂钓区附近是否有蛇等野生动物，垂钓的位置地面是否容易垮塌等。
2.防晒，尤其是夏天，太阳非常毒，钓鱼又是在没有遮挡物的地方，所以一定要注意防晒。
3.防蚊虫，大多数垂钓位置是在野外，一定带好防蚊防虫喷雾。
4.食物和水，有时候要在外面待一天，最好带一些吃的和水，随时补充体力。
最后，小编希望这篇干货文能给各位带来一些启发和帮助，多多接触自然有益于良好的身心，趁着冬天没来，周末带着钓具出发吧！

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