在这个脱发年纪越来越早的时代，养生逐渐成为了主流。睡前泡脚、多喝热水、戒糖戒油都被列上了日程，就连曾经大喊年轻人不穿秋裤的90后也乖乖地喝起了热水泡枸杞。不过，除了在生活的小细节上注意保养之外，日常补充有针对性的保健瓶也十分重要！加拿大保健品品牌种类很多，那一款适合你？哪一款有时候回国送长辈呢？

小编今天就给大家安利10款在Costco买的超级火爆的保健品，就是那种……无论你到谁家做客，都能在茶几上看到一瓶两瓶的那种！诸位客观请上眼~

1、Nature’s Bounty HAIR/SKIN NAILS胶原蛋白软糖

这款胶原蛋白软糖主打抗氧化、使皮肤柔嫩光滑，保持头发浓密柔亮、预防白发，促进发肤新陈代谢、催化蛋白合成，提高发、肤、甲的再生能力。对于年纪轻轻就为了学业或者事业而头图的年轻人们来说，这瓶胶原蛋白软糖简直就是再生父母啊！粉嫩嫩的瓶子充满了少女心，小编原以为只有小姐姐才对她爱不释手，但前几天在一位小哥哥家看到了这个粉红瓶子，才意识到胶原蛋白这种东西完全男女老少皆宜！

2、Webber Naturals Super Sleep/Extra Strength Melatonin褪黑素

白天学习、工作压力大，晚上就容易失眠。睡前嚼一片Super Sleep，含有的褪黑素成分让你轻松入眠不是梦，并有效缓解精神压力问题。而且味道和水果糖似的，可好吃了！对于失眠不是太严重的群体来说，Super Sleep的效果就已经很显著了。如果经常受到失眠困扰，则可以选择Webber Naturals的Extra Strength Melatonin超强褪黑素。如果还不能改善睡眠，那么小编也只能建议去找医生问问建议了。

3、Webber Naturals Extra Strength Lutein叶黄素

叶黄素也叫“植物黄体素”，是保持眼睛健康需要的元素之一。研究显示摄取叶黄素含量高的食物，有助于降低、延缓眼睛的老化、退化、病变，减少眼疾的发生率，还可以保护视网膜免受光线的伤害。对于日常盯着手机和电脑的人群来说，尤其是早已近视的人群，视网膜更加脆弱，及时补充叶黄素就变得十分必要。毕竟……眼睛是心灵的窗户啊！

4、Webber Naturals Glucosamine Chondroitin 葡萄糖胺软骨素

家里有老人的话，就最适合用这款软骨素啦（当然Costco这款是相当受欢迎）。这个软骨素是专门用于身体各种关节的部位，例如、手、腕、膝、背面、脖子、臀部、脚踝和脚。它不仅可以给患者舒缓痛楚，同时刺激磨损的软骨结缔组织生长，帮助重建流失的软骨，增加软骨的保水性，以减少关节硬骨的相互摩擦。有了它，就可以少担心一点会胳膊疼腿疼啦！

5、Webber Naturals Omega-3鱼油

大名鼎鼎的Omega-3是一组多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼类、海豹油、和某些植物中。其有促进心血管健全、解除关节酸痛不适、消除偏头痛、令皮肤焕发青春健康以及降血糖预防糖尿病等功效。Webber Naturals的鱼油是IVO认证产品。IVO全称为International Verified Omega-3，即国际鱼油认证组织，坚持世界最高的纯度，效能，安全持续性认证标准。所以，Webber Naturals的Omega-3是非常有质量保证的啦！

6、Webber Naturals BlueBerry Liquid Softgel 蓝莓浓缩精华胶囊

蓝莓所含的花青素(Anthocyanosides)、有机锗、有机硒、熊果甙、氨基酸、果酸等特殊营养成分是任何植物都无法比拟的。因此蓝莓也被联合国粮农组织列为人类五大健康食品之一，誉为“黄金浆果”。伟博天然蓝莓胶囊采用36：1的浓缩配方，有超强抗氧化，提高免疫力，保护视力，控血糖和抗衰老功效。服用每粒胶囊，相当于吃掉18g的新鲜蓝莓，对于一些总是不记得吃水果的朋友来水，BlueBerry Liquid Softgel完全可以取代日常吃蓝莓~

7、Jamieson B Complex 100维生素B族复合片

Jamieson B Complex 100可以定时释放系统以高效，定时释放剂量提供必需B杂维他命，帮助全天将碳水化合物，蛋白质和脂肪转化为能量，缓解压力疲劳，恢复身体能量。B族中的B2含有核黄素，具有刺激细胞更生、促进毛发和指甲健康功效；而服用维生素B族则有舒缓压力、帮助改善情绪、改善睡眠质素、保持毛发及指甲健康的功效。所以，维生素B族也是当代脱发青年们的好物呀~

8、Jamieson C天然维生素C咀嚼片

维生素C作为一种人体必须的营养素，可以帮助抵抗感冒、增强免疫系统，并有助于骨骼、软骨、牙齿和牙龈的生长的维护。在这个冬天里的流感高发季，适当的补充维生素C可以有效预防感冒，保持身体健康。另外，维生素C还是对人体健康有益的抗氧化剂，想白到发光的小仙女们不妨也试试维生素C咀嚼片呀~每天无聊的时候当糖吃，酸酸甜甜口感不错，但记得长期服用哦。

9、Centrum 善存系列

Centrum善存系列包括了许多款针对不同人群的综合维生素产品。50岁以下成人综合维生素，含有最丰富的多种维生素和矿物质，包含全部抗氧化剂, 从A 到Zinc，适合各类成人服用。Centrum善存中老年多种符合维生素针对50岁以上人群，但是分了男女款，含有维生素A、B族、维生素C、维生素D以及钙、镁、锌、叶酸等上百种日常所需维生素和矿物质。

10、Kirkland Coenzyme Q10 高浓度辅酶Q10软胶囊

辅酶Q10是人体中唯一的辅酶Q类物质，在人体内主要集中分布于心、肝、肾，其中在心脏中的浓度最高。但随着年龄增长，心脏的辅酶Q10明显减少，各种疾病的发生率增加。近年来，辅酶Q10在心血管系统中的作用及应用价值倍受关注。因此补充对于辅酶Q10，不仅能给心脏提供动力，还具有卓越的抗氧化，清除自由基功能，能预防血管壁脂质过氧化，预防动脉粥样硬化。尤其老人而言，十分必要。

以上保健品都可以在Costco找到，但由于Costco采取会员制，许多没有办会员卡的小伙伴只能由会员带着一起购物。如果不想麻烦别人帮忙的话，Walmart、Shoppers以及Rexall都可以买到除了KriKland之外的其他品牌保健品。今天就到这儿了，下次小编再给大家介绍其他受欢迎的加拿大保健品哈~最后祝大家身体健康啦~